熏香有很多好处，能舒缓神经，改善睡眠，净化空气等，但不当的熏香方式，也可能会给身体带来危害。

每当到了寒冷的冬日里，不少家庭为了让室内充满芳香，而使用一些香和熏香制品，然而在使用过程中却出现了许多问题。有些人会在使用后出现咳嗽、眼睛刺痛等症状。这时因为点燃的熏香、蚊香或线香所产生的烟中，苯和甲醛的浓度比重较大，苯会令人产生眩晕感，甲醛则刺激眼睛和呼吸系统。此外，在室内熏香也会导致局部微尘浓度增加，燃香后室内的粉尘至少是燃香前的2倍以上。而且，这些细小的粉尘可直接进入肺部组织深处，会引发哮喘、咳嗽或过敏反应，也有可能损害血液循环系统。

目前，熏香市场上至少有上百种各式各样的熏香产品，香气各异，样式繁多，包装精美，消费者要根据自身的需要来挑选适合自己的熏香产品，从产地，香料配比、含有的成分上相互比较，仔细挑选，不要被样式和袅袅香气所迷惑，可选用纯天然香材制作的沉香熏香或檀香熏香，使熏香效果能真正达到缓解疲劳，舒缓镇静等功效。