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饮茶好处14条汇总

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饮茶好处14条汇总

宁静致远 发表于 2016-1-10 16:56:18 浏览:  143088 回复:  1 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
吃茶喝茶好处14条汇总!由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的感化,茶多酚还能断根机体过量的自**You基,按捺和杀来病原菌。
    此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等感化。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的环境下,出格是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。 吃茶喝茶好处很多,归纳综合起来有14条吃茶喝茶好处:
  (1)吃茶喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次查询拜访表白,儿童经常吃茶喝茶龋齿可减少60%。
  (2)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
  (3)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
  (4)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的感化。
  (5)茶叶有按捺恶性肿瘤的感化,吃茶喝茶能明显地按捺癌细胞的发展。
  (6)吃茶喝茶能按捺细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化感化是维生素E 的18倍以上。
  (7)吃茶喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
  (8)吃茶喝茶能兴奋中枢神经,增强活动能力。
  (9)吃茶喝茶有良好的减肥和美容效果,出格是乌龙茶对此效果尤为明显。
  (10)吃茶喝茶可以预防老年性白内障。
  (11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
  (12)吃茶喝茶能呵护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边吃茶喝茶,能减少电视辐射的风险,并能呵护视力。
  (13)吃茶喝茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,发生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
  (14)防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感应风凉和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 合理的吃茶喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了。

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